Sanfte Entlastung für Gesicht, Kiefer und Nervensystem

Viele Menschen tragen unbewusste Spannungen im Gesicht, im Kiefer oder im Nacken. Häufig entstehen sie durch Stress, innere Anspannung oder emotionale Belastungen.

Somatic Facial Release ist eine achtsame, körperorientierte Behandlung, die genau hier ansetzt. Sie unterstützt Dich dabei, Spannungen zu lösen und Dein Nervensystem in einen Zustand von Ruhe und Selbstregulation zu begleiten.

Was ist Somatic Facial Release?

Somatic Facial Release verbindet somatische Körperarbeit mit feinen, präzisen Berührungen im Bereich von:

• Gesicht und Kiefer
• Kopf, Nacken und Schultern
• nervensystembezogenen Kontaktpunkten

Die Behandlung erfolgt langsam, ruhig und ohne Druck. So kann Dein Körper Spannungen wahrnehmen, loslassen und sich von innen heraus neu organisieren. Diese Arbeit eignet sich besonders, wenn Du Dir mehr emotionale Entlastung, Regeneration und Weichheit im Gesicht und im Erleben wünschst.

Wann kann Somatic Facial Release hilfreich sein?

Die Anwendung kann Dich unterstützen bei:

• Kieferanspannung oder Zähnepressen
• Stress und innerer Unruhe
• Erschöpfung oder Überlastung
• Spannungen im Gesicht oder Nacken
• emotionalem Druck oder Reizüberflutung
• belastenden Lebensphasen

Hinweis: Die Behandlung ersetzt keine medizinische Diagnose, kann jedoch eine sanfte Ergänzung zur Regulation Deines Nervensystems sein.

Ablauf einer Sitzung

1. Kurzes Vorgespräch und Ankommen
2. Wahrnehmung von Körper und Nervensystem
3. Sanfte Berührung im Gesichts- und Kieferbereich
4. Zeit für Nachspüren und Integration

Jede Sitzung wird individuell, achtsam und in Deinem Tempo gestaltet.

Wirkung auf Körper und Nervensystem

Viele Menschen erleben nach der Behandlung:

• mehr innere Ruhe und Weite
• einen entspannteren Gesichtsausdruck
• tiefere körperliche Entspannung
• besseren Schlaf
• spürbare Entlastung im Kiefer

Im Mittelpunkt steht nicht die äußere Veränderung, sondern Dein inneres Gleichgewicht und eine natürliche, entspannte Präsenz.

Dauer und Preis

• 60 Minuten – 85 €
• 90 Minuten – 125 €

Somatic Facial Release in Berlin

Wenn Du Dir mehr Entspannung im Kiefer, im Gesicht und im Nervensystem wünschst, bist Du herzlich willkommen. Die Behandlung findet in meiner Praxis in der „Praxisgemeinschaft am Chamissoplatz“ in Berlin-Kreuzberg statt.